روتين يومي المثالي

لو أريد أن أعيش حياة مُنظّمة, لازم أكون في روتين يومي. أولاً، أبدأ بـ الفطور الصحي. بعدها أذهب إلى المشي. في التوقيت الثالث, أُحضر الغداء. بَعْدَها, أتفرّج لمدة قصيرة. في الساعة الثانية, أشرب بـ ا�